Alimentación saludable para combatir la caída del cabello
Cada vez que te despiertas sientes miedo al mirar la almohada por temor a que haya pelos. Tu padre terminó siendo calvo, por lo que el factor genético también atenta contra esperanza. Sin embargo, decides mirar y efectivamente, el mayor de tus miedos llegó para quedarse. La calvicie es un mal que afecta tanto a hombres como mujeres que ven su estética disminuida generando problemas de autoestima. De esta manera es que te traemos los mejores alimentos para nutrir al pelo con las mejores vitaminas, un complemento ideal al tratamiento GB que reduce hasta en un ochenta por ciento la caída del cabello. Kiwi: es uno de los comestibles con más vitamina C, esencial en la salud del folículo piloso ya que es clave en la producción de colágeno, uno de los componentes del pelo. Su déficit genera un pelo frágil. - Avellanas: su alto contenido en biotina, en concreto setenta y seis microgramos por cien gramos, las transforma en grandes aliadas para fomentar el desarrollo pilífero. La
